Makanan Yang Sebaiknya Dihindari Jika Memiliki Sakit Punggung

Sakit punggung merupakan salah satu masalah kesehatan yang bakal sangat mengganggu aktivitasmu sehari-hari. Hal ini bisa membuatmu kesulitan untuk melakukan berbagai macam hal bahkan hingga tidur. Sakit punggung sendiri merupakan jenis sakit kronis yang paling umum dialami banyak orang. Hal ini bisa dipicu oleh berbagai macam hal mulai adanya penyakit lain atau juga karena gaya […]

Konsumsi 3 Makanan Sehat Ini, Untuk Hilangkan Stretchmark

Makanan bisa membantu menyamarkan tampilan stretchmark? Makanan dengan kandungan nutrisi yang sesuai ternyata memang bisa membantu kulit dalam memperbaiki diri, termasuk dalam mengatasi kerusakan jaringan karena stretchmark (retakan karena jaringan kulit tertarik). Berikut ini beberapa jenis makanan sehat yang bisa membantu kulitmu memulihkan diri dari stretchmark. 1. Kacang – Kacangan “Kulit terdiri dari 75 persen […]